なお12月29日（木）は院長も出勤いたしますので、ご希望の方は

お早めにご予約くださいませ。

何卒よろしくお願いいたします。 

【年末営業】　　　　整体　　　　　　　　12月30日（金）まで　

　　　　　　　　　　　 リフレクソロジー　12月29日（木）まで
　

【年始営業】　　　　整体　　　　　　　　1月4日（水）より

　　　　　　　　　　　 リフレクソロジー　1月5日（木）より　　

整体のみの営業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

2011/08/22

整体のみの営業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

【リフレクソロジー休業日】

８月１５日（月）　・　８月１７日（水）

2011/08/03

「風邪をひいた時に腫れるアレ？」

はい、正解。正確に言いますと一部正解。

リンパの働きは、大きく2つ。

   1)  体内に侵入した細菌を退治し、身体を病気から守る免疫機能。

   2)  静脈で回収しきれなかった老廃物の回収。

先ほどの「風邪をひいた時に腫れるアレ？」は、１）のリンパの免疫機能ですね。

リンパとは、もともとは細胞のまわりにある組織液と呼ばれているもので、それがリンパ管に入り、リンパ（リンパ液）と呼ばれます。そしてリンパ管は何処にあるのかというと、全身に網の目のように張り巡らされているのです。マスクメロンの網目模様を思い浮かべて下さい。なんとなく想像つきますよね。

そのリンパ管には、リンパ節という関所のような所があり、細菌やウイルスを退治しているのです。　風邪をひいた時にリンパ節が張れるのは、身体を守る為に細菌と戦っている証拠です。

主なリンパ節としては、頚リンパ節（首）、鎖骨上リンパ節、腋かリンパ節（脇の下）、ソケイリンパ節（腿のつけね）、膝かリンパ節（膝裏）などがあります。

 「むくみ」のお悩みをよく耳にしますが、原因のひとつにリンパが滞っていることが考えられます。  長時間同じ姿勢を続けたり、身体を動かさないコンピュータ作業などが続いた時は、トレッチや筋肉を動かすことによりリンパの滞りを解消するのがお勧めです。　整体は、筋肉を刺激しコリをほぐすと同時にリンパの流れを促す効果もあります。

要は、リンパは液体です。　高い所から低い所に流れます。私達は日中殆ど立った状態で過ごします。　朝の顔のむくみは起きて活動するうちにだんだん引いてきますが、夕方になるとふくらはぎなどに溜まってきます。ふくらはぎに溜まったリンパを心臓に戻す為に活躍するのが筋肉のポンプ作用です。　3月11日の地震以来、節電の為階段を使うことが多くなっていると思います。　「むくみ」解消には、大いに足腰の筋肉を使い、ポンプ作用を促しましょう。

足を揉んでいても、花粉症に関連する反射区が痛かったり、いつもより硬くなっている方が

多くなってきました。

リフレクソロジーのコースでは、症状を考慮して重要な反射区を念入りに施術して

いくのですが、花粉症は他の疾患より重点反射区がた～くさんあるのです。 

いつも通りしれっと揉んでいるように見えるかもしれませんが、実は花粉症の方の

施術は大忙しなんです。

代表的な反射区を少しあげてみますと、、、

まずは足の指まわりにある

鼻・前頭洞（副鼻腔）・のど・気管・目・三叉神経（顔の神経）

脳下垂体・甲状腺・副甲状腺

足裏側には

副腎・肝臓・脾臓

足の甲部分には

扁桃腺・胸部リンパ腺・上半身リンパ腺・下半身リンパ腺

などなど。

最近やけに指や甲側の施術が多いなぁと感じられたお客様、そこに花粉症の

重点反射区が多いからです。

花粉症は免疫バランスがくずれて、本来は無害な花粉に対して過剰な免疫反応が

生じて引き起こされるアレルギー疾患です。

そのため目や鼻の反射区だけでなく、免疫系統や炎症を抑えるホルモンを分泌する所なども

しっかり揉まないといけないので、こんなにも沢山の重点反射区があるのです。

なかでも特に痛いとおっしゃる方が多いのが、鼻・前頭洞・目。

まさに症状が出ている反射区ですね。

ここは揉むと速攻で症状が軽くなる場合もあります。

 先日いらっしゃたアレルギー性鼻炎のお客様は、両方の鼻がつまって呼吸が苦しそうでした。

足をさわってると鼻と前頭洞の反射区に、砂状のジャリジャリした反応が出ています。

これを徹底的にほぐしたところ、お帰りのころには鼻呼吸ができるようになられました。

足の反射区は、誰が揉んでも効果が期待できる療法です。

場所を紹介いたしますので、お辛いときは是非ご自分で揉んでみてください。

痛きもちいい位の力加減が目安です。

鼻　　　　　第一趾のうちくるぶし側の側面、爪のきわ

前頭洞　　すべての指の先端

目　　　　　第二趾・第三趾と、その付け根

＊足の指の呼び方＊　親指から順に第一趾、第二趾、第三趾、第四趾、第五趾と呼びます。

揉んだ後には十分に水分補給（白湯がおすすめ）をしていただけると、より花粉を排泄しやすくなります。

場所がいまいち？？のかた、お気軽にスタッフにお尋ねくださいませ。

（日曜日と祝日のみお休み）

2011/04/28

何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

2011/3/17

ご予約のお電話が、多少かかりにくくなっているようです。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

2011/3/16

ご予約の場合は、比較的通じやすい固定電話からご連絡くださいませ。

2011/3/14